◆人然悟语：对感恩的表达不能只是停留在说“感恩”二字，要超越文字和口头的表达。感恩更重要的是行为上如实的表现。知道感恩的人是有福的，因为他的感恩福报会更多地向他涌来。同时被感恩的也因为受到了感恩就会更好地给予。

◆人然悟语：珍惜就是用心去感受。比如说我们要珍惜时间，并不是必须用时间来做一件了不得的事，或是在短时间内尽可能地多做几件事，而是要看我们是否用心来感受所做的事。你越用心，一切都会越有意义；你心不在焉就会视而不见，听而不闻。感受没有，珍惜就谈不上了。

◆人然悟语：对待老人有时跟对待孩子差不多，我们不能一味地逆反，也不能一味地顺从。该讲道理的地方就要讲道理，该回避的时候要适当回避，这与孝心无关。就像父母批评孩子和夸赞孩子都不会影响对孩子的爱一样。

◆人然悟语：爱是一个由己及人的修行。真正爱自己的人也是爱别人的，真正爱别人的人必然是爱自己的。

◆人然悟语：当一个人被另一个人欣赏时他就会表现出最佳状态。他就会尽量表现得更好，以便使对方继续欣赏下去。他极力想维系这个被欣赏的感觉，因为这是一种极大的享受，他在心理满足的同时会很乐意地回馈这种享受——对别人也报以欣赏。这就是欣赏所带来的自然反应，叫做“欣赏互动原理”。

◆人然悟语：人的情绪出现都是因为内心没有平衡，不平衡是因为心力不够，心力来自智慧和慈悲。智慧和慈悲会让一切达到平衡，内心平衡时情绪自然就不是问题了。

◆人然悟语：当你说你爱上某一个人的时候，请你仔细地检查：你究竟爱的是自己理想中的人，还是爱的是个活人。如果是理想中的人，那他只能出现在你的脑海里，因为他是你自己的愿望塑造出来的。如果你爱的是个活生生的人，那你就应当要懂得尊重和包容，尊重他的自由意志，包容你不满意的部分。为什么？因为他是个鲜活的人，因为你说你爱他。

◆人然悟语：生命的成因是爱。爱是无条件的喜欢，喜欢是有条件的爱。我们要做的就是去转化, 把有条件的喜欢转化成无条件的爱，这是生命的最终意义。

◆人然悟语：当你出现情绪的时候，不要指望会有多少力量来改变它，那顶多只是亡羊补牢。要把功夫花在平时自认为状态良好的时候。只有在健康的时候注意保养，疾病才不会轻易地到来。

◆人然悟语：人的感情是会传染的。爱别人，别人会还给你爱；恨别人，别人会还给你恨。所以大多数人都会憎恨讨厌自己的人。更有甚者是在受到伤害时，出于自我保护就去攻击别人……人与人的纷争乃至人类的战争都是这样引发的。