◆人然悟语：你需要经常静下心来，让自己退回到原点。暂时忘掉自己的所有知识、概念和信息，忘掉自己的性别、年龄、身份、经历……“脱光”了躺在床上，只当自己是个完全自由的生命。然后，冷静地问问自己：我到底想要怎么活？我需要什么样的人生？这个世界到底什么是我最值得追求的？

◆人然悟语：当你对自己失去信心的时候就要注意了，别被这个感觉给迷惑了，你只是在历经一些挫败而已；当你对自己自信满满的时候也要注意了，别被这个假象给欺骗了，你只是处在一段顺境罢了。这都是你自己的故事，你还是你。

◆人然悟语：误解别人是一件经常会发生的事。它不是最可怕的，最可怕的是自己发现了，却不去改正，并且碍于面子就继续误解下去。

◆人然悟语：防止别人讨厌自己最好的方法就是不要太自私，因为自私的人谁都讨厌。避免太自私最好的方法是在你为自己的同时尽量去多考虑别人。多考虑考虑别人的需要，多考虑考虑别人的感受。这样不仅没人会讨厌你，反而越来越多的人会喜欢你的。

◆人然悟语：你是你的作品，你一直在为自己塑造，从遥远的前世就开始了，直到现在。或许你不信，你会说人生下来都是一张“白纸”，可现实告诉我们“纸”和“纸”是不同的。同一所学校，同一位老师，学生为何千差万别？同一对父母，同一个家庭，为何子女各不相同？乃至孪生兄弟在摇篮里就性格迥异？为什么你会成为你？我会成为我？他会成为他？而你我他的一切是差别巨大的，甚至是天壤之别。这种不公、不同是因为什么？这就是佛陀所教导的因缘法。人们如果真正领悟了因缘法，就会对人格悬殊、命运差异等一系列问题迎刃而解。

◆人然悟语：有的问题已经有了结果，无法改变的时候，我们就要学会放下，迅速把已然行成的结果当做起点。很多人在这时反而很难做到，无法放下，这就会形成一个更大的问题。

◆人然悟语：平衡了内心的冲突才能享受生活，悟到了生命的真性就会赞美一切。用享受一切，赞美所有的心态来活，智慧和福报都会越来越丰厚起来的。

◆人然悟语：人善良的样子都差不多，丑恶起来就千姿百态；人真实起来都差不多，虚伪起来就千变万化；人健康的状态都差不多，可生起病来就千奇百怪；人长得漂亮都差不多，难看的人就千人千面；人觉悟了都差不多，痴迷起来是千差万别……

◆人然悟语：本来所有的事情都是有前因后果的现象而已，没有一件出现的事是不正常的。只是我们习惯了把不如己意的事看成是问题，然后再想方设法去解决问题。当问题解决不了的时候我们就会说别人有问题，或这世界有问题。这种不知道自己是一切问题的根源，到处抱怨指责的心态才是最大的问题。

◆人然悟语：我们每一个人都不是孤立存在的。没有我之外的其它，我就无法存在。简单来说我是由非我造就的。首先大自然给了我们空气、阳光、水和土壤；父母给了我们身体；前人给了我们知识；社会给了我们经历；身边的每个人、每件事统统构成了我们的命运。我们每个人也不仅仅是你自己，你同时也是你父母的孩子，你孩子的父母；你是你亲人的亲人，伴侣的伴侣，同学的同学，朋友的朋友……所以，所谓的自我完全是无数因缘的组合物，珍惜自己就要尊重所有，爱一切就是爱自己。