◆人然悟语：一个人如果只想自己，凡事就会患得患失、斤斤计较。 要想往上走，那就得少考虑自己，多考虑别人，这就需要德行来支撑。 

◆人然悟语：不要厌弃我们的烦恼，它真的是我们生的。我们生不出别人的烦恼，就像生不出别人的孩子一样。所以，带着烦恼一同成长，我们才会真的成长。因为烦恼不是别的，它甚至比你的孩子还要亲，它就是我们的心。 

◆人然悟语：你是一个善待自己的人吗？如果是，那你一定是个真实而豁达的人，同时也是一个幸福而自信的人。你身边的人一定会很喜欢与你相处，因为你一定也会善待他们。反过来，你如果对自己不够宽容，甚至总是苛求自己，你多半是一个自卑而脆弱的人，同时你身边的人也会因你的自卑而虚伪，因你的脆弱而紧张。所以，一个人用怎样的心态来对待自己，也会用同样的态度来对待别人，那么他的生活就会得到相同的回应。

◆人然悟语：所有的烦恼，都是被我们看成是烦恼它才是烦恼。当你不认为“这是一件烦恼的事"，烦恼就不会出现。所以同样的事用不同的心态来面对，感受就完全不同。通常，我们只习惯于解决烦恼，这其实是被动的。积极的办法应该是学习改变心态，让烦恼根本就不出现。

◆人然悟语：了解是理解的前提，理解是化解的基础。当我们不能化解烦恼的时候，往往是我们对事物的理解不够；当我们对事物无法理解的时候，往往是我们了解的不够。

◆人然悟语：生活中出现的所有问题，不是因为福报不够就是因为智慧不足。我们在积累福报和增加智慧的同时还需要保持对一切的觉照。觉照就是觉察与观照，它是对福报和智慧最好的利用，好让它们得到巩固和升华。同时觉照的本身既是福报也是智慧，它要有沉静的心态，平稳的情绪，超然的境界和博大的慈悲。 

◆人然悟语：人要想有高贵的待遇，就得有高尚的作为。

◆人然悟语：人在吃苦的时候，不沉迷，不怨恨，面对，安忍，苦就成了良药，一旦苦境结束，心就强大了起来，再走下去，一定是苦尽甘来；人在享乐的时候，不痴狂，不贪着，平常，安分，乐就成了滋养，就在乐受之中，心就清净了起来，再接下来，一定会自在解脱。 

◆人然悟语：人要活得幸福不得不考虑别人，因为我们根本无法将自己与周边人分割开来。你所谓的别人与你密切相关，那是你世界里的别人。就像台上的演员与台下的观众是一个整体，只有精彩的表演才会赢得喝彩与掌声，有了掌声的支持演员的幸福感才会获得。 

◆人然悟语：对待生活我们需要注入宗教般的虔诚。如同恭敬佛一样地恭敬人，如同做佛事一般地做人事。充分利用自己的道友和法缘，与有道者同处，与无求者共修。持之以恒，不离初心，一定会开启般若智，引发慈悲心的。